Заняття з йоги для відновлення балансу та релаксації у Vcentri HUB
У неділю у Vcentri HUB: Дніпровський пройшло чергове заняття з йоги, організоване ГО «Центр підтримки Атлант».Учасники мали змогу зануритися в атмосферу спокою та гармонії, опанувати дихальні практики, виконати легкі вправи для гнучкості та тонусу, а також завершити тренування м’якою розтяжкою та медитацією.
Йога — це не лише про фізичну активність, а й про внутрішню рівновагу.Тому запрошуємо всіх охочих долучитися до занять, які проходять щочетверга та щонеділі о 10:00 та 12:00 у Vcentri HUB: Дніпровський. Не втрачайте нагоду приділити час собі та своєму самопочуттю!
https://t.me/VCENTRI
