Як не втратити себе: практичні поради від ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ»
Вчора у Vcentri HUB: Шевченківський відбулася зустріч, яка стала справжнім ковтком свіжого повітря для тих, хто прагне зберегти внутрішній спокій у шаленому ритмі життя.Надія Копаниця, психологиня та коуч, провела психологічну майстерню «Як зберегти здоровий глузд у нестабільному світі».
Ми не просто говорили про теорію, а й занурилися у практику:
- дізналися, як крок за кроком знаходити опору в хаосі
- зрозуміли, що «слухати і чути» — це не просто слова, а реальна можливість бути разом і досягати результату
- навчилися розпізнавати, що вибиває нас з колії, і як знаходити позитивні моменти, що надихають
- створили особистий план дій для збереження психологічної рівноваги
https://t.me/VCENTRI
