Внутрішня опора: ментальне здоров’я під час війни
Сьогодні у Vcentri HUB: Дніпровський в рамках Тижня громадянського суспільства відбувся тренінг-практикум «Ментальне здоров’я».Учасники говорили про психологічну стійкість українців, мотивацію та життєві орієнтири, які допомагають не втрачати себе у складні часи. Адже ментальне здоров’я — це не постійний спокій, а вміння помічати власний стан, знаходити точки опори й поступово повертати собі відчуття впевненості.
Окрему увагу приділили реалізації життєвих планів, соціальному підприємництву та можливостям активного професійного розвитку для людей старшого віку.
Практичними знаннями з учасниками поділився Віктор Тиркало — експерт із комплексного розвитку громад і підприємництва, бізнес-тренер, президент ГО «Ліга розвитку науки».
Попри всі випробування, важливо залишати у своєму житті місце для мрій, планів і нових починань.
Дякуємо спікеру й усім учасникам за відкритість, змістовний діалог і готовність разом шукати ресурси для розвитку!
https://t.me/VCENTRI
