Відбувся тренінг "Самодопомога та протидія емоційному вигорянню" для державних та публічних службовців Києва
Днями у приміщенні Vcentri Hub: Шевченківський відбувся тренінг "Самодопомога та протидія емоційному вигорянню" для державних та публічних службовців Києва На тренінгу, організованому за підтримки Project HOPE Ukraine, працівники Київська міська державна адміністрація - КМДА та Шевченківська районна в місті Києві державна адміністрація глибоко занурилися у важливі теми, які допоможуть їм стати більш емоційно стійкими та сприятимуть продуктивності у роботі.
Учасники заходу зосередилися на важливих темах та навичках:
- Формула психологічної стійкості
- Як жити у гармонії з власними цінностями
- Практика заземлення
- Коло Контролю
- Емоційне регулювання
- Ефективні техніки турботи про себе та оточуючих
- Екологічна комунікація під час стресу