Проєкт "Антивигоральна програма для волонтерів" у Vcentri Hub: Оболонь
Ви волонтер і відчуваєте вигорання? Завдяки цьому проєкту ви не тільки відчуєте підтримку, а й пропрацюєте наявні емоції, сформуєте навички самопізнання, опануєте нові комунікативні та поведінкові стратегії
⠀
На першому занятті усі учасники визначили:
- мотиви
- цілі
- терміни займання волонтерською діяльністю
⠀
А також попрактикували вправу «дихання» для нормалізації психо-емоційного стану
⠀
Захід проводили:
Марінкова Оксана - психолог, гештальттерапевт ;
Колінко Тетяна - психолог, гештальттерапевт
Реєстрація в групу: https://forms.gle/PRPxSSoZ7jWwGxcJ7
або за телефоном 067 508 10 49
067 508 10 49