«Намалюй своє завтра»: творчий майстер-клас до Всесвітнього дня психічного здоров’я
Сьогодні у Vcentri HUB: Дніпровський відбувся творчий майстер-клас «Намалюй своє завтра», організований Центром комунікації напередодні Всесвітнього дня психічного здоров’я. Через творчість, самопізнання та пошук внутрішніх ресурсів кожен міг зосередитися на власних бажаннях, переосмислити свої цілі та по-новому поглянути на майбутнє.Майстер-клас провела адміністраторка хабу — Поліна Кравченко. Цей захід став для неї першим досвідом проведення творчої зустрічі вже як частини команди Центру комунікації. Учасники та учасниці працювали з метафоричними асоціативними картами, знайомилися з техніками нейрографічного малювання, досліджували власні емоції та візуалізували бажання й цілі.
Навіть повітряна тривога не завадила присутнім повернутися до творчості. Під час небезпеки всі перейшли до укриття, а після відбою повернулися до хабу, щоб продовжити майстер-клас. Це ще раз засвідчило, наскільки важливими сьогодні є простори, де можна відчути підтримку, поспілкуватися та хоча б ненадовго відволіктися від щоденних переживань.
Все пройшло в атмосфері відкритості, взаємної підтримки та натхнення. А на завершення кожен отримав ще й невеликий подарунок на згадку. Турбота про психічне здоров’я починається з уваги до себе. Іноді достатньо кількох годин творчості, щирого спілкування та можливості побути серед однодумців, щоб відновити сили й знайти натхнення рухатися далі.
Дякуємо всім, хто долучився до зустрічі та разом із нами намалював своє «завтра»!
https://t.me/VCENTRI
