Круглий стіл про внутрішню стійкість та підтримку ментального здоров’я у Vcentri HUB
У Vcentri HUB: Шевченківський відбувся круглий стіл на тему «Внутрішня стійкість. Як відновлювати ресурси та підтримувати себе в часи невизначеності», організований Центром комунікації в межах реалізації меморандуму про співпрацю з комунальним закладом «Культурно-інноваційна платформа «ТепЛиця» (місто Бровари) та за участі громадської організації «ReLife 2.0».Захід об’єднав державних службовців та всіх охочих для відкритого обговорення актуальних викликів, пов’язаних із ментальним здоров’ям, профілактикою професійного вигорання та подоланням стресу в умовах тривалої невизначеності.
Учасники обговорили основні стресові фактори, з якими стикаються у професійній діяльності, поділилися власним досвідом та напрацювали пропозиції щодо розвитку програм психосоціальної підтримки в органах державної влади. Також присутні ознайомилися з практичними інструментами відновлення психоемоційного ресурсу, які можуть бути корисними як у професійному, так і в повсякденному житті.
Під час зустрічі пролунала повітряна тривога, тож учасники організовано спустилися в укриття, де перебували до відбою відповідно до вимог безпеки. Як тільки всі повернулися до простору, зустріч розпочали з короткої розминки, яка допомогла відновити концентрацію та зняти напруження, після чого й продовжили роботу в межах програми круглого столу.
Кожен виніс для себе практичні інструменти, які допоможуть краще дбати про власний психоемоційний стан, відновлювати внутрішні ресурси та підтримувати стійкість у повсякденному житті й професійній діяльності. Сподіваємося, що напрацьовані під час круглого столу ідеї та рекомендації стануть основою для подальшого розвитку програм психологічної підтримки. Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність та небайдужість!
https://t.me/VCENTRI
