Відбувся тренінг "Самодопомога та протидія емоційному вигорянню" для державних та публічних службовців Києва

27/02/2024Днями у приміщенні Vcentri Hub: Шевченківський відбувся тренінг "Самодопомога та протидія емоційному вигорянню" для державних та публічних службовців Києва 

На тренінгу, організованому за підтримки Project HOPE Ukraine, працівники Київська міська державна адміністрація - КМДА та Шевченківська районна в місті Києві державна адміністрація глибоко занурилися у важливі теми, які допоможуть їм стати більш емоційно стійкими та сприятимуть продуктивності у роботі.

Учасники заходу зосередилися на важливих темах та навичках:

•  Формула психологічної стійкості
•  Як жити у гармонії з власними цінностями
•  Практика заземлення
•  Коло Контролю
•  Емоційне регулювання
•  Ефективні техніки турботи про себе та оточуючих
•  Екологічна комунікація під час стресу

Ментальне здоров'я держслужбовців — це важливий елемент стійкості столиці, адже саме вони щодня працюють для киян та благополуччя міста