Вчора у Vcentri Hub: Шевченківський пройшла презентація посібника Тетяни Вишко "Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях"
20/02/2024
Вчора у Vcentri Hub: Шевченківський пройшла презентація посібника Тетяни Вишко "Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях"
Психологиня писала її у найважчий для нас час зі свого, на жаль, болючого досвіду, щоб запам'ятати, що допомагає триматися і при цьому зростати.
У книжці - дуже багато технік самодопомоги, які були для нас інколи справді тією соломинкою, яка зцілює тіло і душу. Це - техніки дихання, самомасажу, арт-терапевтичні, керованої уяви, м'язового розпруження, багато інших.
Водночас, це ще й історія про кохання/ Про таке сильне і справжнє кохання, яке у найважчий час стає найбільшою силою.
Там є він і вона - справжні, красиві і закохані, тому книжка повертає до життя через любов.
Книжка написана як діалог психологині з клієнткою, тому замість нудьги від сухої теорії ви відчуєте присутність у своєму житті психолога, спражню історію і знайдете для себе те, що може підтримувати саме вас.
t.me/VCENTRI
Важливі новини21/11/2024Панельна дискусія на Media Vision Career у Київському національному університеті імені Тараса Шевченка: старт кар’єри у 2024 році20/11/2024 Інформаційні сесії конкурсу «Партнерство для розвитку громади»04/11/2024 Дивовижна подорож до Країни див16/10/2024 Київ очищується від радянського спадку: нове ім’я на мапі міста16/10/2024Лекція про підтримку ветеранів у Vcentri Hub: Дніпровський15/10/2024Разом рятуємо життя: підсумки Дня донора11/10/2024 Ментальне здоров'я під час війни: виклики та шляхи подолання10/10/2024Ментальне здоров'я — це важливо!09/10/2024Шевченківський район: нова назва вулиці на честь захисника Києва