Вчора у Vcentri Hub: Шевченківський пройшла презентація посібника Тетяни Вишко "Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях"
20/02/2024
Вчора у Vcentri Hub: Шевченківський пройшла презентація посібника Тетяни Вишко "Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях"
Психологиня писала її у найважчий для нас час зі свого, на жаль, болючого досвіду, щоб запам'ятати, що допомагає триматися і при цьому зростати.
У книжці - дуже багато технік самодопомоги, які були для нас інколи справді тією соломинкою, яка зцілює тіло і душу. Це - техніки дихання, самомасажу, арт-терапевтичні, керованої уяви, м'язового розпруження, багато інших.
Водночас, це ще й історія про кохання/ Про таке сильне і справжнє кохання, яке у найважчий час стає найбільшою силою.
Там є він і вона - справжні, красиві і закохані, тому книжка повертає до життя через любов.
Книжка написана як діалог психологині з клієнткою, тому замість нудьги від сухої теорії ви відчуєте присутність у своєму житті психолога, спражню історію і знайдете для себе те, що може підтримувати саме вас.
t.me/VCENTRI
Важливі новини08/09/2025Київ у нових історіях та маршрутах08/09/2025Києве, ти неймовірний!05/09/2025Майстерня міста 3.0: Київ у деталях03/09/2025Танцювально-оздоровчий захід для людей старшого віку у Vcentri HUB: Дніпровський03/09/2025«Зелений Київ» згуртовує громаду02/09/2025Інструктаж з безпеки для людей старшого віку у Vcentri HUB: Шевченківський01/09/2025 Майстерклас з малювання та настільні ігри до Дня знань у Vcentri HUB: Голосіїв26/08/2025 «Зроби сам для своєї громади» на Майстерні міста 3.025/08/2025Vcentri студія — простір для твоїх ідей