Стрес — не ворог, а сигнал, який варто вміти читати
16/06/2025
Саме про це говорили у Vcentri HUB: Голосіїв на лекції «Стрес без паніки».Зустріч, що стала особливо цінною для людей, які працюють у громадському секторі і часто опиняються в ситуаціях, що вимагають зберігати холодну голову, навіть коли все навколо горить.
Спікер — Олександр Бодня, психіатр, психотерапевт, член Української та Європейської асоціацій психіатрів — доступно пояснив:
що турбота про себе — це не слабкість, а суперсила
чим стрес відрізняється від паніки
як зупинитися у моменті, коли всередині буря
Тиха, але дуже сильна розмова. Про стійкість. Про те, що навіть найсильніші мають право на слабкість. Подія, після якої стало трохи легше. Бо важливі речі — прості: слухати, розуміти, підтримувати.
Дбаймо про себе, бо саме з цього починаються великі зміни!
Проєкт реалізується Київською Міською Молодіжною Радою у співорганізації з Комунальною установою виконавчого органу Київської міської ради (Київської міської державної адміністрації) «Київський молодіжний центр».
https://t.me/VCENTRI
Важливі новини04/03/2026Центр комунікації підписав меморандум з ГО «Літай»!03/03/2026Vcentri HUB: Шевченківський святкує років!27/02/2026Впевнене зростання, яке вимірюється довірою: результати 2025 року22/01/2026До Дня Соборності України у Києві відбулася церемонія покладання квітів31/12/20252025 рік повільно добігає кінця. І цього разу ми хочемо підбити підсумки не цифрами, а кадрами22/12/2025«Партнери року 2025»: у Vcentri HUB відзначили найактивніших партнерів за підсумками року14/12/2025На нашому YouTube-каналі — новий випуск подкасту «В центрі подій» про традицію, що об’єднує миром та світлом.25/11/2025Хочеш знати, як діяти в ті самі перші хвилини, що рятують життя?29/09/2025Грантрайтинг для ветеранських організацій: дводенний курс у Vcentri HUB: Оболонь