Підтримка та знання - ключ до подолання стресу!

10/10/20248 жовтня у Vcentri Hub: Оболонь пройшов захопливий тренінг «Перша психологічна допомога: Стрес-менеджмент», організований Центром комунікації спільно з психологами Project Hope Ukraine.
 
Захід зібрав соціальних працівників, освітян, медиків і всіх, для кого важливо зберігати внутрішню рівновагу та підтримувати психічне здоров’я під час роботи.

Присутні дізналися, як саме стрес впливає на мозок та як можна контролювати власні реакції на нього. Відпрацьовували техніки першої психологічної допомоги, а також навчилися простим, але потужним методам турботи про себе. Захід пройшов у теплій атмосфері підтримки та обміну досвідом. Кожен учасник мав можливість не лише отримати нові знання, але й розділити свої переживання та знайти підтримку серед колег і однодумців.

Дякуємо всім, хто приєднався! Стежте за нашими анонсами, адже ми готуємо ще більше корисних зустрічей для вас! Ініціатива за підтримки американського народу через US Agency for International Development.

https://t.me/VCENTRI