Тренінг: Шлях до подолання емоційного виснаження

• Дізнатися, що таке вигорання, які його причини та симптоми
• Навчитись розпізнавати перші ознаки вигорання та вживати заходів для його попередженні
• Ознайомитись з ефективними методами саморегуляції та відновлення життєвих сил
• Скласти план дій щодо подолання вигорання

• Людей, які працюють у стресових умовах
• Тих, хто відчуває себе емоційно виснаженим та хоче навчитися краще справлятися зі стресом та життєвими труднощами