#Події

Щоденна самопідтримка: прості кроки для вашого ресурсу

20/02/2026За ініціативи БФ «Рокада» у Vcentri HUB: Дніпровський відбудеться зустріч, присвячена тому, як жити та діяти, коли сил небагато, а навантаження не зникає.

На заході ми:

• обговоримо реальні способи самопідтримки, які працюють у буденному житті, а не лише «в ідеальних умовах»;
• навчимося стабілізувати емоційний стан і відчувати власні межі;
• м’яко закріпимо відчуття опори через арттерапію;
• відчуємо розслаблення та зниження напруги під час ліпки з самозастигаючого матеріалу — дотику, що заспокоює.

Vcentri HUB: Дніпровський | вул. Андрія Малишка 25/1
Понеділок, 23 лютого, 12:00 – 13:30
Реєстрація за телефоном: 068 826 38 24

Приходьте відчути, як маленькі практики допомагають жити легше навіть у складні дні!

https://t.me/VCENTRI