Психологічний захист у часи інформаційного перевантаження
Іноді здається, що світ не просто рухається швидко — він буквально накриває нас хвилями новин, повідомлень і тривожних сигналів. І в якийсь момент це починає виснажувати. Саме тому у Vcentri HUB: Дніпровський відбудеться зустріч для ВПО та місцевих мешканців на тему: «Як захистити психіку від інформаційної втоми».Поговоримо про те, як інформаційний потік впливає на наш емоційний стан, чому з’являється втома та як навчитися зберігати внутрішній баланс навіть у непрості часи.
Разом спробуємо просту, але дієву практику, яка допоможе відновити ресурс і трохи «видихнути».
А ще — додамо творчості: на вас чекає арттерапевтична частина з розпису шопера у весняній тематиці.
Vcentri HUB: Дніпровський | вул. Андрія Малишка 25/1
Пʼятниця, 20 березня, 12:00 – 13:30
Реєстрація за телефоном: 068 826 38 24
Приходьте, щоб трохи сповільнитися, відновитися і знайти власні точки опори!
https://t.me/VCENTRI