#Події

Ментальне здоров’я: прості кроки до внутрішньої рівноваги

10/10/2025З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я Центральна районна бібліотека імені Євгена Плужника запрошує на онлайн-зустріч з психологом, військовослужбовцем Володимиром Манідіним — «Як зберегти ментальне здоров’я».

Під час розмови говоритимемо про те, як:

• впоратися зі стресом і тривожністю в умовах щоденних викликів;
• підтримувати емоційну рівновагу та внутрішні ресурси;
• допомагати собі й близьким у кризових ситуаціях;
• розвивати культуру турботи про психічне здоров’я.

Гість бібліотеки: Володимир Сергійович Манідін — психолог, військовослужбовець, тимчасово виконуючий обов'язки начальника групи психологічного супроводу та відновлення військової частини ЗСУ, магістр психології.

Понеділок, 13 жовтня, 15:00
Місце проведення: онлайн (https://www.facebook.com/share/17YJr862JM/?mibextid=wwXIfr)

Запрошуємо всіх, хто прагне зрозуміти себе, навчитися берегти свій емоційний баланс і знайти натхнення для внутрішньої рівноваги!

https://t.me/VCENTRI