Група для жінок "Психологічна стійкість" у Vcentri Hub: Шевченківський
Запрошуємо жінок, які прагнуть віднайти внутрішню рівновагу та сили, до групи "Психологічна стійкість", організованої ГО "Фондація Бордерлендс Україна".Ця група орієнтована на жінок, зокрема захисниць, ветеранів та членів їхніх сімей, які прагнуть знайти внутрішню рівновагу та отримати підтримку.
Що ви отримаєте:
- Ефективні техніки управління стресом: дихальні практики, вправи на релаксацію, методи самодопомоги
- Зустрічі, де можна поділитися своїми переживаннями, знайти підтримку й надихнутися
- Можливість глибше зрозуміти свої емоції та розвинути психологічну стійкість
Неділя, 20 жовтня, 18:00 – 20:00
Реєстрація за посиланням
Якщо ви не маєте можливості бути в залі, ви також можете приєднатися онлайн.
Не відкладайте турботу про себе на потім!
https://t.me/VCENTRI